TDAH Adulte
11 – Confusion cérébrale
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► Il s’agit du
chaos des pensées et des émotions qui est à la porte de chaque être humain, mais les personnes non TDA/H l’évitent en se concentrant sur les tâches ordinaires. Les personnes TDA/H n’ont pas cette facilité, beaucoup ne peuvent pas lire un livre, ou tout au plus les premières pages si c’est le sujet du moment qui les passionne. Ils ne vivent pas l’instant présent, mais fabulent intérieurement sur ce qui se passe, se font des commentaires dans leur tète, ou pensent à tout autre chose. Donc ils sont plus facilement assaillis par des pensées et des émotions, souvent négatives à force d’échecs répétitifs, et cela peut les déstabiliser.
► C’est plus
que de la distraction ou une simple difficulté à organiser ses idées, tout se bouscule dans leur tête y compris lorsqu’il faut choisir des objectifs, prendre des décisions lors de moments importants. Ils pensent à plusieurs choses en même temps et souvent au mauvais moment. Par exemple, pendant un examen, une étudiante déclare avoir alterné entre le sujet de l’épreuve, la liste de ses courses du jour et le sport qu’elle pratiquera l’année suivante, et aussi des centaines de pensées furtives et incohérentes générées par l’émotion de l’examen. Heureusement dans son cas, la concentration est revenu pendant la dernière heure où elle n’a plus le choix grâce à un stress positif.
► Ils peuvent
avoir des objectifs de vie très clairs à chaque âge de leur vie (but professionnel, recherche de l’âme sœur idéale), mais cette confusion cérébrale rend leur atteinte difficile. C‘est donc surtout une quête quotidienne de motivation (pour la concentration) et de reconnaissance (pour l’estime de soi) qui les fait avancer, ce qui peut s’avérer non cohérent pour leurs objectifs à long terme.
► Beaucoup
notent aussi l’arrêt de ce chaos et une plus grande lucidité lorsqu’ils n’ont plus le choix, ou dans l’urgence, ou encore quand ils sont proches d’un danger physique pour eux-même ou les autres. Certains orientent donc leur vie vers des activités autour de l’urgence, du danger ou du sauvetage des autres.
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